Novembro chegou, o que significa que já, já o verão chega também. As temperaturas deram uma subida, o calor avisou que agora veio para ficar e que a temporada de biquinis e perninhas de fora está chegando. Sou super a favor da filosofia de ser bem-resolvida com o corpo, abaixo a ditadura da magreza e viva você se sentir bem.
E é pensando muito mais em saúde e bem estar, do que em perda de peso, que eu trouxe a receitinha de hoje. Porque ando muito às voltas com alimentação saudável, preocupada com a qualidade daquilo que eu como. E nesse calor que tem feito, hidratação é palavra de ordem! E o que melhor que um bom suco? Se esse suco for nutritivo e funcional, melhor ainda, hein?
Suco Detox
1 folha de couve-manteiga batida
Suco de 1 limão
1 fatia média de abacaxi
1 copo (200 ml) de água
1 lasca de gengibre
Bata tudo no liquidificador por uns 2 minutos, ou até processar bem os ingredientes e é só beber. Valer tomar como um lanche pela manhã ou fim da tarde.
Nenhum comentário:
Postar um comentário